טבלת שעות שינה מומלצות לפי גיל

גיל שנתיים (לפעמים מוקדם יותר) הוא גיל מבלבל עבור הפעוט ועבור הוריו. בגיל זה מרגיש הפעוט כי הוא כבר גדול, תחושת העצמאות והאוטונומיה שלו מתרחבת,

רוצה לבחור גן לאוצר שלך, אבל לא יודעת מאיפה להתחיל? אוטוטו נגמרת חופשת הלידה, שכנראה עברה לך מהר מדי… או שאולי בחרת להישאר עם הגוזל

במעבר ישראל לשעון הקיץ אנו מפסידים שעת שינה. שני טיפים על מנת למנוע מילדינו להיות עייפים בימים אלה וכדי להרגיל אותם במהרה לשעון החדש: הקדימו